Kita mungkin sudah sering mendengar kalau minum air putih atau air mineral itu baik untuk kesehatan. Tapi ada yang lebih baik lagi, yaitu minum air putih hangat. Ternyata, manfaat yang kita dapatkan bukan hanya sekadar menghangatkan badan atau bikin jadi tambah rileks, tapi bisa memengaruhi kesehatan kulit.
Enggak percaya? Yuk, simak ini 5 manfaat enggak terduga yang didapatkan dari minum air hangat.
Air hangat membasmi jerawat
Minum air hangat bisa meningkatkan suhu tubuh dan mengeluarkan zat beracun dalam tubuh. Hal ini membantu membersihkan tubuh dan mencegah timbulnya jerawat.
Selain itu, air hangat mampu membuat kulit wajah bertambah kenyal karena ia membantu produksi kolagen dalam tubuh.
Melindungi kulit dari infeksi
Minum air hangat bisa membersihkan kotoran dari usus kita. Kotoran tersebut bisa dikeluarkan saat kita berkeringat atau buang air kecil.
Selain itu, minum air hangat juga bisa mencegah produksi radikal bebas sehingga melindungi kulit dari infeksi.
Melembapkan kulit
Cara untuk melembapkan kulit secara alami adalah dengan rajin minum air hangat. Hal itu karena minum air hangat bisa meningkatkan sistem sirkulasi dalam tubuh kita yang membuat kulit mendapatkan nutrisi.
(Baca juga: 5 Makanan yang Merusak Kesehatan Kulit)
Menyegarkan kulit
| Penulis | : | Debora Gracia |
| Editor | : | Debora Gracia |
KOMENTAR