Sebagai remaja cewek yang lagi dalam masa pubertas dan aktif, merawat kesehatan organ intim itu penting banget. Soalnya kalau kita cuek, bisa-bisa bakteri atau jamur tumbuh subur dan menimbulkan infeksi. Nah, kalau sudah infeksi, gatal, perih dan bau enggak sedap pun bisa menimpa organ intim kita.
Karena itu, menurut dr. Maya Trisiswati, merawat kesehatan organ intim itu harus dibiasakan sejak dini. Apalagi untuk kita yang sudah mengalami menstruasi. Caranya pun enggak susah. Yang penting tekun dan teratur.
(Baca juga: Bisakah Kita Berenang Saat Menstruasi? Ini Penjelasannya Menurut Ahli Ginekologis)
Aliran air dari depan ke belakang
Kalau kita buang air kecil atau besar, membilas organ intim dengan air bersih adalah cara yang paling baik. Usahakan air dialirkan dari depan ke belakang. Ini mencegah bakteri dan kuman dari bagian anus masuk ke vagina.
Keringkan dengan tisu
Setelah membilas dengan air, keringkan organ intim kita. Mengeringkannya sebisa mungkin dengan tisu toilet, ya. Soalnya bahan tisu toilet enggak seperti tisu wajah yang mengandung pewangi atau bahan perekat khusus. Tapi kalau memang enggak ada tisu toilet, sekali-sekali, boleh kok pakai tisu wajah.
Atau dengan handuk
Boleh mengeringkan organ intim kita dengan handuk kecil berbahan lembut. Lalu, setiap 2 sampai 3 hari, ganti handuk itu dengan yang handuk baru yang sudah dicuci.
Kalau enggak ada tisu?
Kalau di toilet enggak ada air, cukup keringkan dengan tisu. Pastikan benar-benar kering, biar enggak tumbuh jamur yang bikin gatal.
(Baca juga: 12 Alasan Kenapa Kita Enggak Menstruasi. Enggak Selamanya Berbahaya!)
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR