Enzim yang bertanggungjawab dalam memecah lipid dan trigliserida yang disebut oleh Marc Hamilton dari Penninton Biomedical Research Center untuk "menyedot lemak keluar dari aliran darah," juga menurun. Akibatnya tingkat kolesterol baik atau HDL, juga menurun.
Baca Juga : Tradisi Hingga Percaya Diri! Ini Alasan Seseorang Suka Mem-bully!
Buruk untuk kesehatan
Alpa Patel dari American Cancer Society memaparkan penelitian yang dilakukan pada tahun 1992 hingga 2006, bahwa pria yang menghabiskan waktu enam jam atau lebih per hari dengan duduk bersantai-santai, memiliki tingkat kematian sekitar 20 persen lebih tinggi dibandingkan dengan pria yang duduk tiga jam atau kurang dalam sehari.
Sementara untuk wanita, angkanya meningkat menjadi 40 persen. Berdiam selama sembilan jam, buruk untuk kesehatan. Bahkan jika sesudahnya Anda berolahraga.
Baca Juga : 7 Idol Kpop Cowok dengan Visual Terbaik Menurut Netizen Korea
"Duduk berlebihan adalah aktivitas yang mematikan," ujar Levine. Jadi, banyak-banyaklah bergerak saat Anda bekerja di belakang meja.
Titania
KOMENTAR