Tag: gerakan sederhana

4 Tahun yang lalu - Ternyata, kalau kita melakukan beberapa gerakan sederhana di atas kasur ini saat pagi hari, kita akan merasakan khasiat kesehatan yang enggak terduga!

6 Tahun yang lalu - Bye-bye, pipi tembem!

7 Tahun yang lalu - Kalau malas olahraga berat, coba 4 gerakat sederhana ini di tempat tidur biar perut rata. He-he-he....

7 Tahun yang lalu - Punya betis yang indah adalah impian semua cewek. Kita bisa kok punya betis yang indah. Ini caranya.

8 Tahun yang lalu - 5 Gerakan Sederhana di Kamar Untuk Mengecilkan Paha

11 Tahun yang lalu - Yoga adalah salah satu olahraga yang baik untuk tubuh dan pikiran. Hanya dengan melakukan gerakan sederhana ini, kita bisa semangat sehari penuh. Sebelum memulai gerakan…