Makan Terlalu Banyak, Seimbangkan dengan Lima Makanan Ini!
10 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, ternyata ada cara lezat untuk mengembalikan tubuh yang agar seimbang setelah kita makan terlalu banyak, sekaligus. Bahkan, mengonsumsi lima jenis makanan…
Menstruasi Membuat Kerja Otak Jadi Lambat
10 Tahun yang lalu - Memasuki siklus menstruasi, cewek rentan mengalami kekurangan asupan gizi, termasuk zat besi. Kekurangan zat besi ketika
Nutrisi Penambah Tinggi Badan
11 Tahun yang lalu - Tubuh kita benar-benar butuh nutrisi yang tepat. Apalagi buat kita remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Dan buat kita yang pengin menambah tinggi badan, ini…
Cara Menyeduh Oolong Tea
11 Tahun yang lalu - Singkirkan soda dan minuman kemasan lainnya saat ngumpul bareng teman. Siapkan beberapa cangkir teh oolong, soalnya, menurut Emilia E. Achmadi (clinical dietitian dan ahli gizi)…
makanan kita dalam sehari
13 Tahun yang lalu - Biar asupan gizi kita seimbang selama seharian penuh, kita harus pintar-pintar mengatur pola makan. Kalau semua gizi tercukupi, kita pasti lebih semangat deh menjalani hari.…
