Enggak Boleh Lagi Rebus Sayuran! Ini Bahaya yang Bakal Kita Rasakan!
3 Tahun yang lalu - Siapa yang menyangka kalau merebus sayuran ternyata adalah cara memasak yang dilarang oleh para ahli gizi?
Beda Banget! Ternyata Begini Perbandingan Gizi Dada dan Paha Ayam. Mana Lebih Sehat?
4 Tahun yang lalu - Yuk cari tahu perbandingan kandungan gizi antara dada dan paha ayam. Ternyata beda banget, lho! Mana ya yang lebih sehat?
Biar Gizi Terpenuhi, Ini 7 Makanan yang Mesti Kita Makan Tiap Hari!
5 Tahun yang lalu - Kalau dimakan tiap hari, bukan cuma gizi yang terpenuhi, tapi kita juga bakalan terhindar dari penyakit mematikan!
Walaupun Sehat, Telur Bisa Sebabkan Bahaya Kalau Dimasak Seperti Ini!
5 Tahun yang lalu - Makan telur tiap hari memang bisa mencukupi kebutuhan gizi. Namun kalau salah masak dan memakannya, siap-siap sakit, deh!
Dikonsumsi Setiap Hari, Ternyata 10 Buah & Sayur Ini Paling Banyak Mengandung Pestisida!
5 Tahun yang lalu - Ternyata beberapa sayur dan buah yang sering kita konsumsi setiap hari ini paling kotor dan mengandung banyak residu lho!
Miris! Indonesia Urutan ke-8 Negara Kurang Gizi Namun Peringkat 2 Pembuang Makanan Terbanyak!
5 Tahun yang lalu - Ternyata Indonesia masuk ke dalam negara yang kurang gizi namun juga jadi negara penghambur makanan terbanyak.
Ini 5 Alasan Remaja Enggak Boleh Menghindari Makan Daging! Wajib Tahu!
5 Tahun yang lalu - Hidden Hunger artinya walaupun kita cukup makan, tetapi ternyata kadar gizinya masih kurang sehingga membuat kita tetap lapar gizi.
Bongkar 5 Alasan Kenapa Remaja Harus Makan Daging
5 Tahun yang lalu - Salah satu makanan yang bisa membuat kita terhindar dari lapar gizi ini adalah daging sapi. Ideal banget jika kita makan daging sapi 3-4 kali seminggu
Baiknya Lo Cobain! Ini 5 Manfaat Melimpah dari Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau!
6 Tahun yang lalu - Mulai dari memenuhi asupan gizi, menjaga kesehatan kulit sampai meredakan PMS!
3 Hal Seru yang Perlu Kita Tahu Tentang Perkenalan Duta Gizi dari JAPFA Foundation
7 Tahun yang lalu - 3 Hal Seru yang Perlu Kita Tahu Tentang Perkenalan Duta Gizi dari JAPFA Foundation
Apa Yang Terungkap dari Usia Pertama Kali Menstruasi Tentang Diri Kita?
8 Tahun yang lalu - Girls, tahukah kamu kalau momen kita mengalami menstruasi pertama kali dipengaruhi oleh berbagai faktor? Contohnya, hormon, berat badan, asupan gizi, bahkan lingkungan sekitar kita. Berlandaskan…
Sikap Tubuh Yang Mempengaruhi Bentuk Payudara
8 Tahun yang lalu - Bukan hanya faktor keturunan dan gizi, sikap tubuh sehari-hari kita juga bisa mempengaruhi bentuk payudara, lho. Khususnya, mempengaruhi kencang dan kendurnya payudara seorang cewek. Simak,…
5 Tips Buat Mulai Diet Sehat
9 Tahun yang lalu - Merasa badan kita gendutan? Itu berarti kita harus mulai menjaga jaga pola makan dan kandungn gizi makanan kita sehari-hari, girls. Berat badan yang mulai naik…
Makanan Yang Wajib Kita Konsumsi Saat Olahraga
9 Tahun yang lalu - Hobi banget melakukan olahraga, coba refrensi makanan yang wajib kita konsumsi saat olahraga. Beberapa makanan ini, selain memiliki nilai gizi dan nutrisi yang tinggi, juga…
Diet Tinggi Protein Lebih Cepat Langsing
9 Tahun yang lalu - Saat memilih diet tinggi protein, pastikan karbohidrat dicatat untuk mencegah kekurangan gizi seperti asupan serat yang cukup. Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada Pertemuan Tahunan Society…
Menu Diet Sehat Yang Lezat Buat Kecantikan Kulit!
10 Tahun yang lalu - Menu diet sehat buat kecantikan kulit ternyata mengenyangkan dan rasanya enak lho. Menu diet ini cocok banget dikonsumsi remaja seperti kita karena kaya akan asupan…
Makan Terlalu Banyak, Seimbangkan dengan Lima Makanan Ini!
10 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, ternyata ada cara lezat untuk mengembalikan tubuh yang agar seimbang setelah kita makan terlalu banyak, sekaligus. Bahkan, mengonsumsi lima jenis makanan…
Menstruasi Membuat Kerja Otak Jadi Lambat
10 Tahun yang lalu - Memasuki siklus menstruasi, cewek rentan mengalami kekurangan asupan gizi, termasuk zat besi. Kekurangan zat besi ketika
