Tag: kebiasaan buruk sebelum tidur yang perlu dihindari

2 Tahun yang lalu - Masih melakukan 5 kebiasaan ini secara sadar atau enggak sadar? Hayo lho, inilah penyebab tidur kita jadi enggak nyenyak!

2 Tahun yang lalu - Saat hendak tidur di malam hari, apa yang biasa kita lakukan? Eits, kalau kebiasaan berikut ini sih, jangan dilakukan lagi!