Tag: olahraga untuk atasi depresi dan kecemasan

2 Tahun yang lalu - Kondisi mental kita kurang baik gara-gara stres? Yuk, lakukan beberapa jenis olahraga ringan ini supaya merasa lebih baik!

2 Tahun yang lalu - Merasa stres? Kayaknya kita butuh lebih sering olahraga nih, girls. Enggak perlu olahraga berat, kita bisa lakukan 4 kegiatan ini di rumah!