Tag: peregangan sebelum tidur

1 Tahun yang lalu - Supaya tidur lebih nyaman dan nyenyak, cobain peregangan dulu dengan 3 gerakan ini sebelum tidur. Tubuh jadi lebih rileks!

1 Tahun yang lalu - Mau tidur lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang lebih segar? Makanya, lakukan 3 peregangan ini dulu!

2 Tahun yang lalu - Mau tidur di malam hari dengan lebih nyenyak? Sebaiknya peregangan dulu nih, girls. Ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan!

2 Tahun yang lalu - Pengin tidur lebih nyenyak dan bangun tidur dengan perasaan lebih segar? Lakukan dulu gerakan peregangan ini sebelum tidur!

3 Tahun yang lalu - Peregangan di malam hari sebelum tidur rupanya baik untuk tubuh, lho. Coba 4 gerakan ini deh girls, gampang banget!