![5 Gerakan Pilates untuk Mengecilkan Lengan Besar dan Bergelambir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/30/vb_quickarmtone-2jpg-20231030083935.jpg)
5 Gerakan Pilates untuk Mengecilkan Lengan Besar dan Bergelambir
7 Bulan yang lalu - Cukup di rumah aja, kita bisa kecilkan lengan besar dan bergelambir dengan gerakan pilates mudah ini, lho!
![5 Gerakan Pilates yang Bisa Mengecilkan Paha dan Bokong Besar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/26/bodijpg-20231026081546.jpg)
5 Gerakan Pilates yang Bisa Mengecilkan Paha dan Bokong Besar
8 Bulan yang lalu - Gerakan pilates mudah ini bisa kita lakukan di rumah untuk mengecilkan serta mengencangkan paha dan bokong besar, lho!
![Tes Kepribadian Dilihat dari Olahraga yang Disuka dari Basket hingga Pilates](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/12/5_life_7-junijpg-20230612102105.jpg)
Tes Kepribadian Dilihat dari Olahraga yang Disuka dari Basket hingga Pilates
11 Bulan yang lalu - Ternyata jenis olahraga juga bisa jadi penentu kepribadian kita lho! Karena kita cenderung memilih olahraga yang sesuai selera, kan? Yuk coba dicek.
![Pengin Coba Pilates? Intip 8 Tips Buat Pemula Biar Olahraga Nyaman!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/06/freepik4-2jpg-20210706024635.jpg)
Pengin Coba Pilates? Intip 8 Tips Buat Pemula Biar Olahraga Nyaman!
1 Tahun yang lalu - Buat kita yang baru pertama kali mau coba pilates, ini beberapa tips buat pemula biar olahraga makin nyaman.
![8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/06/pilates-1-kvqh-1024x512abcjpe-20210706024220.jpeg)
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!
![Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/06/adobestock_170396309jpeg-20210706024043.jpeg)
Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!
2 Tahun yang lalu - Selama masa PPKM ini, lakuin olahraga pilates yuk girls. Pilates punya manfaat yang bagus untuk fisik dan mental kita lho. Ini dia contohnya!
![Membentuk Badan Sebelum Debut Solo, Lisa BLACKPINK Lakukan Pilates!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/09/1490149269.jpg)
Membentuk Badan Sebelum Debut Solo, Lisa BLACKPINK Lakukan Pilates!
3 Tahun yang lalu - Lisa 'BLACKPINK' memiliki olahraga khusus untuk membantunya berlatih menari dan menjaga bentuk tubuhnya, lho!
![Punya Hobi Baru, Minhyuk MONSTA X Bisa Scuba Diving dan Pilates, Lho!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/25/minhyuk-monsta-x2jpeg-20210525024938.jpeg)
Punya Hobi Baru, Minhyuk MONSTA X Bisa Scuba Diving dan Pilates, Lho!
3 Tahun yang lalu - Punya hobi baru, Minhyuk MONSTA X kini sibuk diving dan pilates, lho! Siapa nih yang punya hobi sama?
![Cari Tahu Kepribadian Kita Berdasarkan Olahraga Favorit!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/112605_kepribadian-berdasarkan-kelas-olahraga-favorit.jpg)
Cari Tahu Kepribadian Kita Berdasarkan Olahraga Favorit!
6 Tahun yang lalu - Kalau olahraga favorit kamu apa, girls?