Tips Anti Stres Sebelum Ujian
10 Tahun yang lalu - Ujian sudah di depan mata dan pastinya kita akan sibuk mempersiapkan diri. Tapi selama persiapan ini kok kita merasa tertekan banget, ya? Duh, jangan sampai…
Penyebab Stres Sebelum Ujian
10 Tahun yang lalu - Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kita mengalami stres sebelum ujian. Menurut Dina Dwiartanti, M.Psi., Psi, psikolog dari Seven Counsulting, ada beberapa hal yang menjadi…
Anti Stres dan Cemas dengan Aroma Theraphy
10 Tahun yang lalu - Hayo, yang lagi stress dan cemas sama ujian akhir sekolah tunjuk tangan? Walau sudah mempersiapkan diri sebaik mungkin, kita masih bisa terserang rasa panik, takut,…
Relaksasi di Rumah untuk Kurangi Stres
10 Tahun yang lalu - Belajar buat menghadapi ujian bikin kita gampang banget stres. Belajar yang sungguh-sungguh akan membuahkan hasil yang maksimal kalau kita juga beristirahan yang cukup. Salah satu…
Cara Belajar Efektif Tanpa Stress
10 Tahun yang lalu - Belajar emang suka bikin kita pusing dan stress karena banyaknya bahan ujian. Tapi, tenang aja, girls... Ada tips dan trik tertentu kok supaya belajar kita…
Ujian Nasional: Hindari Stress Sebelum Ujian
10 Tahun yang lalu - Stress sebelum ujian memang harus dihindari. Kalau kamu sekarang kelas XII dan sedang merasa sulit tidur, detak jantung berdegup kencang ketika di sekolah, dan enggak…
Raditya Dika: Sempat Stress Karena Main Flappy Bird
10 Tahun yang lalu - Meskipun games Flappy Bird sudah ditarik dari Google's Play Store, tapi perbincangannya tidak pernah habis. Terutama bagi yang sudah terlan
Cara Unik Hilangkan Stress
10 Tahun yang lalu - Enggak selalu perlu hal besar untuk menghilangkan stres kita, cara-cara unik, sederhana dan mudah di bawah ini ampuh juga, girls!
School Stress Management
10 Tahun yang lalu - Suka panik enggak, girls, karena sekolah? Tugas yang banyak banget, rapat di sana sini karena ikut banyak ekskul atau kepanitiaan untuk acara sekolah, belajar buat…
Simple Me Time
11 Tahun yang lalu - Kadang kita perlu meyediakan waktu untuk diri sendiri, lho. Dengan melakukan me time ini kita bisa terhindar dari stress dan seperti halnya, mesin yang butuh…
Nikmatnya Sauna
11 Tahun yang lalu - Suka heran kenapa seleb-seleb Kpop suka berjam-jam di sauna? Karena sauna punya banyak manfaat,lho. Cobain yuk! Mengurangi stressSauna adalah cara terbaik…
Macam-macam Stres yang Bisa Kita Alami
11 Tahun yang lalu - Pernah merasakan stres sampai membuat kepala kita pusing? Kira-kira itu termasuk jenis stress apa, ya? Ternyata stress juga banyak macamnya, girls. Uniknya, stress bukan cuma…
HyunA '4minute': Bebas Stress Lewat Menyanyi
11 Tahun yang lalu - Menyanyi memang bisa bikin kita menghilangkan stress. Enggak disangka-sangka, ternyata hal ini juga dilakukan sama penyanyi, lho. Yap, HyunA dari 4minute mengungkapkan, dirinya dan personil…
Merawat Rambut Rontok dengan Jahe
11 Tahun yang lalu - Banyak faktor yang bikin rambut kita jadi rontok, di antaranya stress, salah pakai sampo ataupun ketombe. Kalau kita sudah mencoba berbagai cara biar rambut kuat…
Kontrol Nafsu Makan, Yuk!
11 Tahun yang lalu - Menjaga berat badan biar ideal bakalan susah kalau kita enggak bisa mengotrol nafsu makan kita. Hal ini bikin makan kita jadi enggak teratur dan…
Pengaruh Stress Buat Kulit Kita
11 Tahun yang lalu - Stress bukan cuma masalah internal tubuh kita, lho. Selain memengaruhi pikiran, stress juga berpengaruh sama kesehatan kulit. Menurut Dr. Josie Howard, psikiater spesialis psikodermatologi, stress…
Ubah Kebiasaan Buruk, Yuk!
11 Tahun yang lalu - Setiap orang pasti punya kebiasaan buruk. Bisa itu malas beresin kamar, suka gigit kuku, narik-narik rambut kalau lagi stress atau sembarangan menaruh barang penting. Apa…
Santai di saat sibuk
11 Tahun yang lalu - Lagi banyak-banyaknya ulangan dan tugas? kita sampai enggak ada waktu buat santai. Bawaannya stress melulu. Ada cara sederhana dan singkat untuk mengurangi stress dan bikin…
