Tag: susah tidur malam

1 Tahun yang lalu - Harusnya kita bisa liburan dengan santai dan rileks, tapi kok jadi susah tidur ya? Ini cara mengatasi kesulitan tidur saat sedang berlibur!

3 Tahun yang lalu - Meski kerap disebut sebagai penyebab gangguan tidur apabila dikonsumsi di malam hari, rupanya kopi juga bermanfaat bagi kita yang susah tidur lho!

4 Tahun yang lalu - Ini dia 4 mitos seputar tidur yeng enggak perlu dipercaya. Salah satunya adalah miitos tentang tidur siang yang bikin susah tidur malam!

5 Tahun yang lalu - saat sudah melakukan berbagai usaha untuk bisa tidur nyenyak, tapi enggak berhasil ngantuk juga, kita pasti mengalami 11 hal ini.

6 Tahun yang lalu - Berani baca?