11 Hal yang Kita Lakukan Saat Enggak Bisa Tidur. Mengalaminya Juga?

Saat sudah melakukan berbagai usaha untuk bisa tidur nyenyak, tapi enggak berhasil ngantuk juga, kita pasti mengalami 11 hal ini.

(Baca juga: Diet Gagal Terus? Yuk, Coba 5 Cara Ini Biar Sukses Turunkan Berat Badan)

Ganti-ganti posisi terus sampai menemukan yang nyaman

Saat enggak bisa tidur, kita akan berusaha mencari posisi yang paling nyaman. Sayangnya, semua posisi terasa salah dan kita jadi merasa capek sendiri.

Menghitung berapa jam lagi waktu yang tersisa sampai alarm berbunyi.

Besok kita harus bangun jam 5:30, tapi sekarang sudah jam 2:00 dan kita masih enggak bisa tidur juga! Ugh, waktu yang tersisa tinggal satu setengah jam lagi.

Memikirkan dan menyesali hal-hal yang kita lakukan siang harinya.

Tiba-tiba kita jadi teringat tadi siang enggak sengaja nabrak pintu di sekolah dan gebetan lagi duduk di dekat pintu itu sama teman-teman gengnya. Malu-maluin banget!

(Baca juga: Cobain 4 Tips Ini untuk Mencegah Kulit Berminyak Saat Bangun Tidur)

Terkadang kita juga jadi teringat hal memalukan yang kita lakukan 10 tahun lalu.

10 tahun lalu kita pernah salah memegang tangan orang di mall. Kita berpikir itu Ibu kita, ternyata orang lain. Duh!

Mulai menghitung domba,

PROMOTED CONTENT