![Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/66x81:816x581/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Love, Life & Sex Education
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
![Sudah Tidur 8 Jam, Tapi Masih Mengantuk. Kenapa, Ya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/110878_tidur-8-jam-masih-ngantuk.jpg)
Love, Life & Sex Education
Sudah Tidur 8 Jam, Tapi Masih Mengantuk. Kenapa, Ya?
6 Tahun yang lalu - Harusnya 8 jam sudah cukup, tapi kok masih ngantuk, ya?