Tag: tidur lebih awal

9 Bulan yang lalu - Enggak main-main! Setidaknya 7 manfaat ini akan kita dapatkan kalau bisa tidur lebih awal mulai dari sekarang. Stop begadang, deh!

3 Tahun yang lalu - Siapa sangka kalau makanan berikut ini ternyata membantu kita tidur lebih cepat. Cobain sekarang yuk, girls!

6 Tahun yang lalu - Biasakan jangan begadang, girls!

9 Tahun yang lalu - Rutin belajar malam selama ujian, membuat jadwal tidur kita berantakan. Walaupun kita berusaha untuk tidur lebih awal atau pada jam tidur kita sebelumnya, kenapa ya…