Love, Life & Sex Education
Mood Jelek? Tidur Siang 10 Menit Bisa Bikin Kita Merasa Lebih Baik!
4 Tahun yang lalu - Merasa bad mood dan enggak bersemangat? Coba luangkan waktu untuk tidur siang, deh. 10 menit saja cukup, kok!
Love, Life & Sex Education
Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!
4 Tahun yang lalu - Tidur siang, meski enggak wajib bagi orang dewasa, dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Tapi durasinya harus tepat!