Konsumsi 6 Makanan Ini Agar Kulit Kering Kita Terhidrasi dengan Baik!

Kalau kulit kita kering, tandanya kita butuh kelembapan ekstra. Untuk itu, kelembapan harus dicukupi dari dalam dan luar tubuh kita. Coba, yuk dengan konsumsi 6 makanan ini supaya kulit kering lebih terhidrasi dengan baik! 

(Baca juga: Rekomendasi 7 Essence Korea Untuk Kulit Kering Seperti Yoona 'SNSD')

1. Alpukat

Penuh dengan kandungan vitamin E dan antioksidan, alpukat jadi buah super buat kita yang pengin kulit kering menjadi lembap, lembut, dan kenyal!

2. Ikan

Ikan dengan kandungan asam lemak tinggi, seperti salmon, tuna, dan harring bisa melembapkan kulit dan melindungi dari berbagai masalah kulit.

3. Kacang

Sama seperti alpukat, kacang juga tinggi kandungan vitamin E dan antioksidan, menjadikan kulit sehat, lembap, dan jauh dari berbagai macam masalah.

(Baca juga: Buat Pemilik Kulit Kering, Ini 5 Minyak Alami yang Bisa Melembapkan Kulit Kita)

4. Mentimun

PROMOTED CONTENT