Berpotensi Jadi Fobia, ini 8 Cara Atasi Rasa Takut Naik Pesawat

Cewekbanget.id- Wajar saja jika ada seseorang yang takut atau enggan ketika hendak menaiki pesawat terbang.

Takut naik pesawat bisa jadi dirasakan karena seseorang takut ketinggian, takut terjatuh, atau bisa saja memiliki pengalaman buruk saat menaiki pesawat.

Pada kasus tertentu, ditemukan juga yang mengalami penyesalan dan kebingungan ketika mereka berhasil melalui penerbangan tanpa hambatan.

Baca Juga : 3 Tips Pakai Baju Motif Garis Horizontal Tanpa Khawatir Terlihat Gemuk

Girls harus mengetahui jenis ketakutan tersebut, apakah ketakutan tersebut hanya muncul sesaat atau muncul sepanjang penerbangan.

Jika kemunculan tersebut berulang, mungkin mengalami fobia.

Kondisi tersebut termasuk salah satu tipe dari gangguan kecemasan.

Fobia juga bisa merupakan respon emosional yang disebabkan oleh pemicunya.

Contohnya, ketika kita memiliki ketakutan yang tidak masuk akal terhadap air, ketakutan tersebut bisa berupa respon pengalaman seseorang tenggelam di masa lalu.

Baca Juga : Catat! ini 4 Hal yang Harus Dilakukan Saat Pesawat Mendarat Darurat di Air

Rasa takut terbang juga bisa disebabkan oleh fobia di masa lalu.

Perlu diketahui girls, ketakutan berasal dari konsep pikiran kita tentang suatu hal.

PROMOTED CONTENT