Ini adalah salah satu dampak yang terlihat kalau kita benar-benar kecapekan dan kurang tidur, girls!
Badan terasa sakit
Kalau belakangan ini merasa badan enggak enak, padahal kita enggak melakukan kegiatan yang penuh aktivitas fisik, ini pertanda bahwa tubuh kita butuh tidur yang lebih lama dan nyenyak!
Tidur sebenarnya enggak hanya bentuk mengistirahatkan pikiran kita, tapi seluruh tubuh kita. Makin sedikit jam tidur kita, makin banyak otot tubuh yang tegang, sehingga membuat kita gampang merasa sakit.(*)
Baca Juga : 5 Alasan Kenapa Payudara Kita Kadang Terasa Sakit. Wajib Tahu!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR