Sikat gigi: 3 bulan sekali
sikat gigi
Penelitian menunjukkan bahwa sikat gigi yang udah dipakai selama lebih dari 3 bulan akan kurang efektif membersihkan plak pada gigi.
Sikat gigi yang udah dipakai selama lebih dari satu tahun bisa menyimpan kurang lebih 1,8 juta bakteri!
Baca Juga : Ayahnya Juga Atlet, Jonatan Christie Beberkan Dukungan dari Keluarga!
Shower cap: 1 bulan sekali
Shower cap
Shower cap yang udah selesai digunakan biasanya akan menjadi lembap. Kuman dan bakteri bisa tumbuh dengan cepat di tempat yang lembap seperti shower cap ini.
Enggak rutin mengganti shower cap bisa bikin rambut jadi bau apek dan pengap lho, girls! Enggak mau, kan?