Sebaliknya kalau kita sering konsumsi air putih dingin, terutama di musim hujan atau pergantian musim yang bikin daya tahan tubuh jadi lemah, kita bakalan lebih gampang terserang masuk angin, lho!
Belum lagi kalau kita mengonsumsi minuman dingin di luar rumah yang belum tentu esnya dibuat dengan bersih!
Sup hangat
Selain minuman hangat, makanan hangat juga bisa kita konsumsi kalau pengin terhindar dari masuk angin, seperti berbagai jenis sup hangat, entah itu sup ayam, soto, bakso, dan lain-lain.
Yang paling penting, pastikan sup tersebut enggak ada campuran MSG berlebihn yang bisa bikin tenggorokan kita jadi sakit, nih!
Jahe & rempah-rempah lainnya
Tahu kenapa Indonesia dijajah? Karena para penjajah pengin mengambil rempah-rempah yang bikin tubuh jadi hangat, sedangkan para penjajah tinggal di tempat dengan 4 musim yang rata-rata punya cuaca lebih dingin!
Ini jadi bukti kalau memang Indonesia yang kaya akan rempah-rempah bisa kita manfaatkan dengan baik biar kita enggak gampang masuk angin.
Jadi, jangan heran kalau rempah-rempah, seperti jahe, bawang, kapulaga, kayu manis, ataupun kunyit jadi makanan terbaik kalau kita pengin jauh-jauh dari masuk angin!
Baca Juga : 10 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menyebabkan Sakit Maag! Hati-hati ya!