Teh lemon + madu
Percaya atau enggak, campuran antara teh, lemon, dan madu adalah yang terbaik buat mencegah tubuh kita masuk angin.
Ini karena teh penuh dengan kndungan antioksidan yang tinggi biar tubuh selalu sehat, lemon yang punya kandungan vitamin C biar daya tahan tubuh tinggi, dan madu yang memang dikenal bisa menyehatkan tubuh kita.
Apabila ketiga bahan ini dicampur, kita bisa mendapatkan minuman sehat yang bisa mencegah masuk angin!
Campuran ini bakalan lebih berpengaruh kalau diminum sebelum tidur, lho!
Jeruk
Kalau enggak pengin masuk angin, kita butuh asupan vitamin C untuk tubuh kita biar daya tahan tubuh tetap terjaga dengan baik. Kekurangan vitamin C bakalan bikin tubuh kita jadi lemah dan akhirnya jadi gampang sakit, termasuk masuk angin.
Nah karena punya kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk bisa jadi salah satu buah andalan pencegah masuk angin, nih! (*)
Baca Juga : Payudara Sakit Saat Mau Menstruasi? Ini 3 Hal yang Perlu Kita Tahu!