Cari Tahu 4 Cara Atasi Rasa Kecewa dan Depresi Atas Sebuah Kegagalan!

By Elizabeth Nada, Selasa, 15 Januari 2019 | 21:25 WIB
Age of Youth (kpop.asiachan.com)

Cewekbanget.id - Girls, mungkin kita kerap merasa kecewa akan sesuatu hal yang enggak sesuai harapan kita. Dalam batas yang enggak berlebihan, rasa kecewa itu wajar.

Namun, ternyata rasa kecewa berlebihan akan sebuah kegagalan membuat kita mungkin mengalami depresi. Seperti banyak kasus remaja yang mengalami depresi bahkan hingga memiliki niat bunuh diri. Duh! sangat disayangkan ya, girls.

Padahal kalau kita mencoba menghadapi dengan tenang dan enggak merasa stuck di suatu tempat, kita sebenarnya punya masa depan yang panjang dan bakal banyak kesempatan lain yang terbuka buat kita.

Walaupun awalnya terasa sulit, namun kita harus bisa melakukan kontrol diri untuk menghadai rasa kecewa dan depresi akan sebuah kegagalan yang mungkin terjadi pada kita.

Baca Juga : Tiru Padu Padan Outfit Biru Ala Mantan Ammar Zoni, Ranty Maria!

Kali ini kita akan membahas 4 cara untuk atasi rasa kecewa dan depresi akan kegagalan yang mungkin sedang kita alami. Yuk simak ulasannya, girls! Tetap semangat dan yakin kalau diri kita bisa!

Yakin selalu ada pilihan lain

Gagal akan suatu hal bukan berarti kita gagal akan segala hal. Sadari bahwa masih banyak pilihan lain dan kesempatan yang menanti kita.

Yup! di usia remaja yang akan bertumbuh menjadi dewasa, kita harus mulai belajar untuk melepaskan sesuatu. Menyadari bahwa ada hal-hal yang terkadang enggak bisa kita miliki.

Baca Juga : 3 Pasangan Seleb Indonesia yang Bikin Publik Kaget dengan Pertunangan dan Pernikahan Mereka!

Seperti misalnya kegagalan keterima di jurusan favorit atau kampus favorit yang sudah jadi incaran sejak lama. Bukan berarti kamu langsung tertekan dan merasa semuanya sudah berakhir. Yup! Yakin selalu ada pilihan lain yang pasti jauh lebih baik dan jangan mudah menyerah, girls! Semua akan indah pada waktunya.

school 2017