Jauhi panty liner dengan wangi-wangian tertentu
Akan jauh lebih baik kalau kita enggak menggunakan panty liner dengan wangi-wangian tertentu.
Wewangian yang ada pada panty liner bisa jadi membuat vagina kita terasa gatal, iritasi, infeksi, ataupun kemerahan!
Untuk mencegahnya, gunakan panty liner tanpa wangi aja, girls!
Ganti panty liner 5 jam sekali
Sama seperti pembalut pada umumnya, lebih baik kita ganti panty liner kita secara rutin.
Ada baiknya kita mengganti panty liner maksimal 5 jam sekali. Kalau kita lagi dalam masa menstruasi, ganti panty liner lebih sering, yaitu sekitar 3 jam sekali.
Ini semua untuk kesehatan vagina dan menjaga vagina tetap terasa segar dan jauh dari infeksi, bakteri, ataupun jamur!
Baca Juga : Sebelum Ada Pembalut, Ternyata Dulu Cewek Pakai Ini Saat Menstruasi!
Jangan tidur dengan panty liner
Akan jauh lebih baik kalau kita melepas panty liner saat tidur. Ini untuk membiarkan vagina kita 'bernapas' dengan lebih lega daripada saat memakai panty liner.
Namun, jangan lakukan ini saat kita masih dalam masa menstruasi, karena darah menstruasi bisa nembus ke celana dan kasur kita!