CewekBanget.ID - Selama ini kita hanya mengonsumsi daging buah jeruk dan memilih membuang bijinya.
Eits, ternyata biji jeruk punya berbagai manfaat, termasuk untuk kecantikan kita nih!
Yuk langsung cari tahu 4 manfaat mengonsumsi biji jeruk untuk tubuh kita berikut ini!
Baca Juga : Intip 6 Quotes Inspiratif Ini Biar Makin Semangat Buat Meraih Impian!
Sebagai antioksidan
Biji jeruk ternyata mengandung antioksidan yang tinggi banget lho!
Mengonsumsi antioksidan di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh, sehingga bikin kita lebih berenergi nih!
Kita bisa membuat jus jeruk segar yang enggak dibuang bijinya untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.
Mencegah jerawat
Biji jeruk memiliki kandungan asam salisilat. Asam jenis ini sangat bermanfaat untuk menghindari timbulnya jerawat di wajah dan beberapa bagian tubuh lainnya.
Selain itu, asam salisilat pada biji jeruk juga berguna sebagai pereda rasa nyeri.
Baca Juga : Intip Kecenya 6 Gaya Kasual Monokrom Pacar Rizky Febian, Azalia Bianda Avissa!
Mempercepat pertumbuhan rambut
Asam folat pada biji jeruk dipercaya mampu mempercepat pertumbuhan rambut kita.
Biji jeruk juga mengandung vitamin C dan bio-flavonoid yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga rambut terlihat lebih sehat dan kuat.
Mengurangi peradangan
Selain beberapa kandungan di atas, biji jeruk juga memiliki kandungan asam omega yang bermanfaat untuk mengurangi risiko peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Nah, sekarang udah tahu kan beberapa manfaat dari biji jeruk dan kandungannya?
Mulai sekarang, jangan langsung dibuang ya biji jeruknya! (*)
Baca Juga : Susah untuk Tidur, Ini yang Dilakukan Zodiak Saat Insomnia Melanda!