Belajar bilang 'Tidak'
Jangan terlalu merasa enggak enak pada orang lain. Kamu harus belajar untuk bilang tidak. Karena enggak semua hal bisa kamu iya-kan. Ingat, pilih prioritasmu!
Mulai dari hal kecil
Mulailah sesuatu dari hal kecil. Dari hal-hal kecil tersebut kamu bisa belajar untuk mengatur hal-hal yang lebih besar.
Baca Juga : Gara-gara Jeno, Fans NCT Ramai-ramai Bikin Challenge Makan Lip Balm!
Istirahat dengan teratur
Selama bekerja, ambilah beberapa menit untuk istirahat. Jangan paksa dirimu buat bekerja keras. Istirahat dalam waktu yang cukup bisa membuatmu fokus dengan pekerjaanmu.
Jadwalkan 'free time'
Enggak cuma jadwal kerja, kamu juga harus punya jadwal untuk waktu senggang atau libur yang terbebas dari pekerjaan. Kalau kamu bahagia, produktivitasmu akan lebih meningkat.