Baca Juga : DIY Krim Pemutih Super Mudah Untuk Jadikan Wajah Cerah Dalam Sehari!
Mulai hari dengan olah raga
Konsisten berolahraga tiap pagi bisa membantumu untuk meningkatkan energi baik untuk fisik maupun pikiran. Setelah olah raga, kamu bakal merasa lebih enerjik dan bisa meningkatkan performamu.
Makan makanan yang sehat
Jangan lupa untuk makan makanan yang sehat ya. Makan makanan yang sehat agar kesehatanmu tetap terjaga.
Baca Juga : Produk Terbaru SASC: 18K Lip Shine, Untuk Tampil Glamor Masa Kini!
Minum banyak air
Banyak orang yang justru melupakan pentingnya minum air. Kadang kamu merasa malas banyak minum karena harus sering ke toilet.
Tapi percayalah, dengan berjalan ke kamar mandi bisa membuatmu lebih sehat setelah duduk terlalu lama.
Banyak berpikir, sedikit mengingat
Sangat penting menggunakan otakmu untuk berpikir hal-hal baru. Jangan buang energi untuk mengingat-ingat hal-hal yang sudah lama berlalu.
Setelah itu, tulis apa yang kamu pikirkan dan apa yang akan kamu lakukan setiap harinya. (*)