Dari Jus Wortel Hingga Jus Kol, Ini 8 Jus Sayuran yang Baik untuk Diet

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Selasa, 29 Januari 2019 | 11:45 WIB
Jus sayuran (foto: dailyentertainment.com)

Baca Juga : Park Bo Gum Ngaku Gaya Pacarannya Beda dari Perannya di Drama 'Encounter'!

Mentimun

Jus Mentimun

Mentimun mengandung 95% air dan kaya akan potasium.

Minum jus mentimun akan membuat tubuh terhidrasi dan metabolisme akan dipercepat yang baik untuk penurunan berat badan.

Bit

Jus Bit

Mengandung banyak antioksidan dan membantu menurunkan kolesterol.

Buah bit punya banyak serat yang membuat perut terasa kenyang dalam waktu yang cukup lama.

Bayam

Jus Bayam

Selain mencegah masalah pencernaan, sayuran memiliki sumber zat besi dan dikemas dengan kalium.

Bayam mengandung banyak antioksidan dan sumber seratnya membantu mengendalikan rasa lapar.

Baca Juga : Happy Ending, Ini 5 Dialog Park Bo Gum di Encounter yang Bikin Melting