CewekBanget.ID - Enggak bisa dimungkiri kalau perut yang buncit adalah salah satu masalah setiap orang yang ada di dunia!
Perut kita bakalan lebih gampang buncit, karena semua makanan bakalan tersimpan di perut lebih gampang daripada di seluruh tubuh.
Nah kalau pengin perut buncit kita bisa lebih rata, bukan hanya kita harus menghindari makanan tertentu, tapi kita juga harus konsumsi makanan yang bisa menghilangkan lemak yang buat perut jadi buncit!
Yuk intip 5 makanan super yang bisa bikin perut buncit kita jadi rata dan langsing!
Baca Juga : Ini 4 Tipe Perut Buncit & Cara Menghilangkannya! Cewek Wajib Tahu!
Brokoli
Tinggi kandungan vitamin C dan selenium, sayuran brokoli bakalan bisa membersihkan usus kita dari lemak berlebih serta membakar lemak, nih!
Belum lagi brokoli rendah kalori dan penuh dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menurunkan berat badan. Brokoli juga tinggi serat, sehingga bisa membantu meratakan perut buncit kita, girls!
Bawang putih
Selain bisa bikin perut buncit jadi rata karena bawang putih bisa menghilangkan racun dan lemak pada tubuh, bawang putih juga bisa mencegah kerusakan tubuh akibat radikal bebas!
Selalu konsumsi bawang putih di hampir tiap makanan yang kita konsumsi. Selain itu, bawang putih juga bisa dicampur dengan madu dan diminum pagi hari untuk hasil yang maksimal!
Lemon
Sebagai salah satu buah super yang bisa dipakai untuk apa aja, lemon dikenal punya kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi untuk menghilangkan racun pada tubuh.
Artinya, kalau kita rajin konsumsi lemon, kita bisa cepat turun berat badan dan punya perut yang rata, nih!
Baca Juga : Yuk Tutupi Perut Buncit Kita dengan 5 Model Atasan yang Tepat!
Jahe
Kalau biasanya jahe kita konsumsi saat sedang enggak enak badan, mulai sekarang coba konsumsi jahe kalau pengin perut buncit cepat rata, ya!
Ini karena jahe dikenal juga sebagai rempah-rempah yang bisa menghilangkan kembung dan mencegah radikal bebas!
Selain dikonsumsi, cobain bikin teh jahe yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit serta meratakan perut buncit kita!
Grapefruit (limau gedang)
Grapefruit atau limau gedang termasuk buah-buahan yang termasuk ke dalam citrus, yang artinya punya kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Oleh karena kandungannya yang kece, grapefruit bakalan bisa membersihkan tubuh kita dari racun, termasuk lemak-lemak yang enggak bisa diuraikan!
(*)
Baca Juga : Punya Perut Buncit? Yuk Atasi dengan 5 Cara Simpel Berikut Ini!