CewekBanget.ID - Saat menstruasi tiba, bukan cuma mood kita yang enggak stabil, tapi terkadang kita juga merasakan sakit yang enggak enak pada seluruh tubuh.
Mulai dari sakit perut berlebihan, payudara yang sangat sensitif, hingga seluruh tubuh yang terasa pegal.
Nah daripada sakit ini membuat kita jadi makin enggak mood dan bikin susah berkegiatan, cobain resep minuman yang ampuh usir rasa sakit akibat menstruasi ini dulu, yuk!
Baca Juga : 10 Trik Unik Ini Bisa Mengurangi Sakit Saat Menstruasi! Coba Yuk!
Untuk membuatnya, kita butuh buah nanas, wortel, dan kunyit.
Buah nanas punya kandungan enzim bromelain yang bisa menghilangkan inflamasi, salah satunya akibat menstruasi. Selain itu, ada zat mangan yang bisa meningkatkan mood, meredakan sakit epala, dan bisa jadi pereda sakit lainnya selama masa menstruasi.
Nah, tambahkan dengan wortel sangat bagus untuk menyeimbangkan hormon dan mendetoks tubuh kita!
Terakhir, campurkan dengan kunyit yang dikenal sebagai anti-inflamasi, antidepresan, dan pereda nyeri, termasuk akibat menstruasi!
Enggak hanya itu! Minuman ini bisa juga kita minum kalau lagi merasa kecapekan, kehilangan napsu makan, hingga adanya ketidakseimbangan hormon!
Baca Juga : Lakukan 4 Cara Ini Agar Noda Menstruasi di Pakaian Cepat Hilang!