Menurut Norton, musik memiliki bentuk dan aliran yang sama seperti emosi manusia. "Jenis musik bisa mendorong seeorang yang sedang berduka untuk bisa mengekspresikan emosi dengan cara yang tepat" ungkap Norton.
Saat kita mendengarkan lagu galau, kita diharapkan dapat terdorong untuk bisa melakukan refleksi diri melalui nilai positif yang dapat diambil dari lagu yang sedang didengarkan.
Baca Juga : 5 Model Dress Pink dan Putih Buat Kondangan Ala Cut Syifa. Manis Abis!
Berpotensi mengatur mood
Enggak hanya itu, ada pula sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ilmuwan dari sebuah Universitas di Jerman kepada 770 orang mengenai dampak lagu galau.
Hasil penelitian ini menunjukkan kalau mendengarkan lagu galau memang berpotensi untuk mengatur mood dan emosi negatif yang ada dalam diri serta membangkitkan perasaan positif seperti rasa tenang dan damai.
Yup! Makanya, mendengarkan lagu sedih dinilai dapat membantu memberikan solusi atas suatu pemasalahan dan juga meningkatkan kedewasaan seseorang, lho. (*)
Artikel ini pernah tayang di National Geographic Indonesia dengan judul "Mengapa Kita Cenderung Ingin Mendengarkan Lagu Galau Ketika Sedih?"