Cewekbanget.id - Girls, mendengarkan musik mungkin jadi salah satu aktivitas favorit kebanyakan orang, ya. Musik juga kerap diartikan sebagai gambaran saat itu. Apalagi saat sedih atau murung. Iya, kan?
Biasanya, saat sedih atau murung kita cenderung mendengarkan lagu bernada sendu atau mellow. Setuju, girls?
Enggak terjadi begitu saja, ternyata ada alasan dan penjelasan kenapa saat sedih kita cenderung memilih mendengarkan lagu galau, lho! Penasaran?
Baca Juga : 8 Gaya Modis dengan Outfit Merah Ala Selebgram Hijab. Stand Out!
Menggambarkan kesedihan dalam diri
Dilansir dari nationalgeographic.grid.id, seorang pakar musik bernama Kay Norton ternyata pernah melakukan sebuah penelitian di tahun 2014 mengenai lagu mellow dan pendengarnya.
Hasil yang didapat dari penelitian tersebut menjelaskan bahwa lirik dan nada lagu yang sendu atau mellow itu mampu menggambarkan kesedihan dalam diri orang tersebut.
Kalau dilihat secara psikologis, lagu sendu atau mungkin kita kenal dengan lagu galau memang menjadi media untuk mengungkapkan perasaan kita, girls. Kita ketika mendengarkan lagu galau secara alami dapat melepaskan perasaan yang kita rasakan dengan cara yang baik, dibanding melakukan hal-hal negatif.
Menurut Norton, musik memiliki bentuk dan aliran yang sama seperti emosi manusia. "Jenis musik bisa mendorong seeorang yang sedang berduka untuk bisa mengekspresikan emosi dengan cara yang tepat" ungkap Norton.
Saat kita mendengarkan lagu galau, kita diharapkan dapat terdorong untuk bisa melakukan refleksi diri melalui nilai positif yang dapat diambil dari lagu yang sedang didengarkan.
Baca Juga : 5 Model Dress Pink dan Putih Buat Kondangan Ala Cut Syifa. Manis Abis!
Berpotensi mengatur mood
Enggak hanya itu, ada pula sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ilmuwan dari sebuah Universitas di Jerman kepada 770 orang mengenai dampak lagu galau.
Hasil penelitian ini menunjukkan kalau mendengarkan lagu galau memang berpotensi untuk mengatur mood dan emosi negatif yang ada dalam diri serta membangkitkan perasaan positif seperti rasa tenang dan damai.
Yup! Makanya, mendengarkan lagu sedih dinilai dapat membantu memberikan solusi atas suatu pemasalahan dan juga meningkatkan kedewasaan seseorang, lho. (*)
Artikel ini pernah tayang di National Geographic Indonesia dengan judul "Mengapa Kita Cenderung Ingin Mendengarkan Lagu Galau Ketika Sedih?"