Lalu air apa yang baik untuk kesehatan kita?
Jawabannya tentu saja air putih. Yaps, air putih jadi air yang paling baik dikonsumsi dibanding air berwarna dan air yang mengandung banyak gula.
Untuk kita yang suka minuman berwarna seperti kopi atau teh akan lebih baik dinetralkan dengan air putih.
Hal ini disebabkan air berwarna bisa membuat air kencing enggak jernih.
Air kencing yang enggak jernih juga akan membuat beban ginjal jadi lebih besar.
Jadi perbanyak minum air putih akan lebih baik untuk kesehatan kita, girls.
Sudah minum berapa gelas air putih hari ini?
(*)
Baca Juga : Kekerasan Hingga Perselingkuhan, Ini 4 Masalah Seleb Hollywood yang Berhasil Diungkap Paparazzi. Ngeri!