CewekBanget.ID - Selama ini pasti kita berpikir kalau semua buah dan sayur adalah makanan sehat untuk mencukupi asupan gizi dalam tubuh.
Enggak heran sih kalau sayur dan buah ini dianggap sehat karena sifatnya yang organik dan alami.
Tapi, sebuah badan di Amerika Serikat, yaitu Environmental Work Organization (EWG), menerbitkan daftar residu pestisida yang terdapat pada buah dan sayur yang sering kita konsumsi setiap hari!
Dari daftar ini kita bisa melihat sayur dan buah apa aja yang paling bersih dan juga paling kotor.
Perlu diketahui kalau tingkat kebersihan buah dan sayur ini berbeda-beda, girls. Tergantung gimana cara memelihara tanaman buah dan sayur tersebut sebelum dipetik.
Baca Juga : Ini Lho 1 Hal yang Diinginkan Tiap Zodiak Saat Ini Juga. Setuju?
Menurut EWG, kandungan residu dan pestisida pada buah dan sayur setiap tahunnya mengalami peningkatan.
Padahal Uni Eropa aja udah melarang pemakaian pestisida yang dianggap bisa memicu penyakit kanker pada tahun 2009 silam.
Berikut daftar buah dan sayur paling kotor di tahun 2018 menurut EWG:
1. Stroberi
2. Bayam
3. Kale
4. Apel
5. Anggur
6. Persik
7. Ceri
8. Pir
9. Tomat
10. Seledri
Baca Juga : Rekomendasi 6 Face Wash di Guardian yang Cocok untuk Kulit Berminyak
FYI, kale sendiri masuk ke dalam daftar sayuran dan buah terkotor untuk pertama kalinya lho dalam 10 tahun terakhir.
Temuan EGW menunjukkan terdapat 18 residu pestisida dalam satu sampel Kale/nektar dan 60% dari hasil uji kale terdeteksi mengandung pestisida.
Dalam daftar yang dirilis EGW juga memperlihatkan daftar buah dan sayur paling bersih, antara lain alpukat, jagung manis, nanas, kacang polong, bawang, pepaya, terong, asparagus, kiwi, dan juga brokoli. (*)
Baca Juga : Bukan Lagi Bintik Merah di Kulit, Waspada Gejala Baru Demam Berdarah!
Penulis: Afif Khoirul M (Intisari)