Dilansir dari alodokter.com, kopi bisa berbahaya bagi kesehatan jantung hingga tulang.
Kok bisa? Berikut jawabannya!
Bahaya kopi untuk kesehatan jantung
Saat kita konsumsi kopi secara berlebihan, detak jantung kita akan lebih kencang dan jadi enggak teratur.
Bukan enggak mungkin, kita juga kejang karena konsumsi kopi berlebihan.
Selain itu, kopi yang enggak disaring juga dapat memicu beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kopi sendiri meningkatkan homocysteine, salah satu jenis asam amino pembenyuk protein.
Baca Juga : Kekinian & Tetap Santun, Tiru 5 Paduan Tunik dengan Rok Plisket Buat Hijabers!
Asam amino ini diduga berhubungan erat dengan terjadinya serangan jantung, peningkatan lemak dalam darah serta kolesterol.
Kopi untuk kesehatan tulang
Kopi ternyata berbahaya untuk kesehatan tulang karena kopi yang masuk dalam tubuh dapat mengikis kalsium dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat urine.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan osteoporosis dan membuat tulang melemah.
Kita yang mungkin menderita osteoporosis sebaiknya mengurangi konsumis kopi maksimal 300 mg per hari.
Segala sesuatu yang berlebihan memang enggak baik ya, girls!
Hati-hati!
(*)
Baca Juga : 4 Alasan Kenapa Cinta Segitiga di My First First Love Kayak 'Kita Banget Nih'