CewekBanget.ID - Siapa diantara kita yang jadi penggemar kopi nih, girls?
Buat kita yang merupakan salah satu penggemar kopi, alangkah lebih baik kita hati-hati.
Beberapa penelitian memang menyebutkan kalau kopi memiliki manfaat bagi kesehatan.
Meski begitu, kopi enggak bisa dikonsumsi secara berlebihan.
Sebab kalau dikonsumsi secara berlebihan kopi bisa menimbulkan efek negatif bagi tubuh.
Salah satu penyakit yang mungkin timbul jika terlalu banyak mengonsumsi kopi adalah leukimia.
Baca Juga : Chris Evans Ngaku Nangis Sampai 6 Kali Nonton ‘Avengers: Endgame’!
Zat yang terkandung dalam minuman kesukaan banyak orang ini ternyata sebabkan leukimia.
Penelitian dari American Journal of Obstetrics & Gynecology menunjukan kalau ibu hamil yang mengonsumsi lebih dari dua gelas kopi setiap hari akan meningkatkan potensi bayi mengidap leukimia sampai 60 persen.
Hal ini disebabkan kafein dalam kopi belum tentu bisa diterima janin.
Pernyataan ini sejalan dengan penelitian lain yang mengungkapkan kalau dalam sehari kita enggak boleh minum lebih dari 400 mg atau dua cangkir kopi.
Konsumsi kopi secara berlebihan dikhawatirkan akan memicu beberapa masalah kesehatan.
Dilansir dari alodokter.com, kopi bisa berbahaya bagi kesehatan jantung hingga tulang.
Kok bisa? Berikut jawabannya!
Bahaya kopi untuk kesehatan jantung
Saat kita konsumsi kopi secara berlebihan, detak jantung kita akan lebih kencang dan jadi enggak teratur.
Bukan enggak mungkin, kita juga kejang karena konsumsi kopi berlebihan.
Selain itu, kopi yang enggak disaring juga dapat memicu beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kopi sendiri meningkatkan homocysteine, salah satu jenis asam amino pembenyuk protein.
Baca Juga : Kekinian & Tetap Santun, Tiru 5 Paduan Tunik dengan Rok Plisket Buat Hijabers!
Asam amino ini diduga berhubungan erat dengan terjadinya serangan jantung, peningkatan lemak dalam darah serta kolesterol.
Kopi untuk kesehatan tulang
Kopi ternyata berbahaya untuk kesehatan tulang karena kopi yang masuk dalam tubuh dapat mengikis kalsium dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat urine.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan osteoporosis dan membuat tulang melemah.
Kita yang mungkin menderita osteoporosis sebaiknya mengurangi konsumis kopi maksimal 300 mg per hari.
Segala sesuatu yang berlebihan memang enggak baik ya, girls!
Hati-hati!
(*)
Baca Juga : 4 Alasan Kenapa Cinta Segitiga di My First First Love Kayak 'Kita Banget Nih'