Cewekbanget.id - Bete banget nih kalau jerawat udah mulai muncul satu per satu di wajah kita.
Selain karena masalah dari luar misalnya polusi atau debu yang menempel di wajah, jerawat juga bisa berasal dari makanan yang kita konsumsi lho.
Apa aja ya kira-kira beberapa makanan yang bisa memicu munculnya jerawat di wajah kita?
Baca Juga: Keluar dari iKON dan Bikin Saham Agensi Anjlok, Ini Timeline Skandal Narkoba B.I
Roti dan nasi
Makanan pokok buat masyarakat Indonesia ini nyatanya bisa jadi pemicu munculnya jerawat lho.
Glukosa dalam karbohidrat sederhana seperti roti dan nasi cepat diurai menjadi gula, sehingga meningkatkan level insulin.
Tingginya tingkat insulin memicu produksi sebum di permukaan kulit.
Nah, kalau kita enggak rajin membersihkan wajah, sebum inilah yang nantinya menyumbat pori-pori kulit dan bisa memunculkan jerawat.
Baca Juga: Tampil Kasual dengan Kebaya Ala Anak Ramzi, Asila Maisa. Keren Abis!