Let Go of The Pain dan Enggak Menutup Diri Lagi
Saat kita benar-benar telah memahami arti self love bagi diri kita, ini waktunya untuk meninggalkan kenangan kemarahan, agresi, kekecewaan, dan memulai kenangan baru.
Jika kita sebelumnya terintimidasi dengan trauma masa kecil dan enggak membiarkan orang lain “masuk” dalam hidup kita, sekarang bukalah hati kita.
Jika kita sebelumnya memiliki emosi yang enggak stabil, ambil napas dalam-dalam dan ingatlah orang-orang yang telah ada buat kita.
Baca Juga: Sering Ngaku-Ngaku Depresi & Stres? Ini 4 Bahayanya yang Perlu Kita Ketahui!
Biarkan Orang Lain Menunjukan Dukungannya Buat Kita
Kita yang sebelumnya berjuang sendiri, sudah saatnya untuk menerima bantuan dan dukungan orang lain.
Berada di lingkungan orang-orang yang peduli terhadap kita adalah cara yang paling efektif untuk menyembuhkan rasa sakit akibat trauma masa kecil.
Afection yang kita dapat dan berikan akan mendukung kita dalam pengembangan diri menjadi pribadi yang lebih baik.
Ingat girls, kita enggak sendiri kok.
Masih banyak orang diluar sana yang akan memberikan kebahagiaan buat kita, tetap semangat ya!
(Elfrida Devina)
(*)