CewekBanget.ID - Semua cewek pasti pengin memiliki kulit wajah yang sehat nan glowing.
Selain memakai skincare, kita juga bisa mendapatkan kulit glowing dari makanan yang kita konsumsi nih, girls!
Tapi, kita juga enggak boleh sembarangan, lho! Perlu disesuaikan juga sama golongan masing-masing.
Yuk cek makanan apa yang harus kita konsumsi agar kulit lebih glowing berdasarkan golongan darah!
Baca Juga: Tanpa Pamrih, 3 Zodiak Ini Selalu Berbuat Baik Meski Jarang Dihargai
Golongan darah A - sayuran hijau
Sayuran hijau memang dikenal sangat baik buat kesehatan. Enggak cuma itu tapi secara enggak langsung akan membuat kulit wajah kita jauh lebih terpancar.
Sayuran hijau diketahui memiliki kandungan antioksidan yang kaya, berbagai vitamin, dan nutrisi.
Mulai sekarang, perbanyak konsumsi bayam, brokoli, salada, dan sayuran hijau lainnya agar kulit wajah jauh lebih glowing, ya!
Golongan darah B - beras merah
Beras merah sendriri mengandung agnesium, vitamin, dan antioksidan yang akan melindungi kulit dari berbagai masalah kulit yang kemungkinan diderita oleh golongan darah B.
Selain itu, beras merah terkenal dengan kandungan serat yang tinggi serta seramide yang berfungsi untuk menjaga kelembapan alami kulit, menjaganya agar tetap terhidrasi.
Golongan darah AB - lemak sehat
Untuk golongan darah AB yang langka, makanan yang harus dikonsumsi juga terbilang unik, nih!
Lemak sehat seperti yang terkandung dalam kacang almond dan ikan salmon atau tuna dapat membantu kulit wajah kita menjadi terlihat lebih glowing.
Baca Juga: 5 Chef Cowok Indonesia yang Punya Visual Menawan Seperti Idol Kpop. Mana Favoritmu?
Golongan darah O - telur
Golongan darah O membutuhkan makanan yang memiliki kandungan protein dan beberapa vitamin penting.
Telur sendiri mengandung vitamin B kompleks yang akan membuat kulit kita senantiasa halus, bebas noda dan juga mencegah penuaan dini.
Enggak cuma itu, terdapat kandungan vitamin A yang akan mempercepat perbaikan sel rusak dan menjaga kulit agar terlihat lebih bersinar dan sehat! (*)
Baca Juga: Bikin Pangling, Begini 4 Fashion Formal Pemenang Masterchef Indonesia 2019, Stefani Horison