Cewekbanget.ID – Sebagai cewek, sudah pasti kita akan atau sudah mengalami masa remaja dan pubertas ya.
Tanda yang paling umum terjadi kalau kita sedang menghadapi puberitas adalah adanya menarche atau menstruasi pertama.
Menarche atau menstruasi pertama umumnya terjadi saat usia kita diantara 11 sampai 14 tahun.
Namun ada juga yang mengalaminya lebih cepat diumur 9 tahun atau lebih lambat diumur 15 tahun.
Baca Juga: Cewek Harus Tahu! Ini 5 Alasan Kenapa Menstruasi Lama Selesainya!
Kita enggak perlu malu kalau lebih dulu menstruasi dibanding teman-teman yang lain karena memang normal dan akan terjadi.
Seiring dengan menstruasi, ternyata bagian tubuh kita lainnya mengalami perubahan lho!
Penasaran apa saja? Simak 4 perubahan pada tubuh saat mengalami menstruasi pertama.
Mengalami Keputihan
Beberapa bulan sebelum menstruasi kita akan mengalami hal normal yaitu keputihan.
Keputihan akan berupa cairan putih seperti lendir yang enggak berbau.
Walaupun pada awalnya putih, keputihan akan berubah menjadi kecoklatan saat mendekati menstruasi sampai benar-benar merah darah.
Kita juga disarankan untuk menggunakan pantyliners saat keputihan.
Jadi jangan panik ya, girls!
Muncul Flek
Hampir mirip dengan keputihan, kita akan mengalami keluarnya flek.
Flek biasanya berupa darah kecokelatan yang keluar sedikit dan menjadi tanda kita akan menstruasi.
Setelah cokelat, flek akan berubah warna menjadi merah darah dan saatnya kita menggunakan pembalut untuk menampung menstruasinya.
Baca Juga: Ups, Ini Prediksi Kesehatan Kita Sesuai Usia Saat Menstruasi Pertama!
Perubahan Emosi
Kalau kita merasa lebih mudah tersinggung dan emosional mendekati menstruasi itu wajar banget kok.
Kita juga bisa marah dan menangis karena alasan yang enggak jelas.
Hal ini terjadi karena tubuh kita mengalami perubahan hormon yang akhirnya memengaruhi kondisi emosional.
Tenang saja, setelah masa menstruasi selesai maka emosi kita akan kembali seperti biasanya.
Perubahan Fisik
Selama mengalami puberitas, menstruasi tentu bukan satu-satunya tanda perubahan tubuh kita.
Hal lain yang berubah dan kita rasakan adalah perkembangan payudara.
Perkembangan payudara biasanya terjadi sebelum atau seiringan menstruasi diantara usia 8 sampai 13 tahun dan akan berlanjut selama mengalami puberitas.
Selain itu, perubahan fisik lainnya seperti kenaikan berat badan, pertumbuhan tinggi badan, sampai tumbuhnya rambut-rambut halus dibeberapa bagian tubuh kita.
Baca Juga: 3 Langkah Mengatasi Jerawat Gara-gara Menstruasi. Enggak Ribet!
Mengalami jerawat saat menstruasi pertama juga termasuk perubahan fisik yang normal karena kelenjar penghasil minyak mulai berkembang.
Yuk, mulai ketahui dan rawat tubuh kita!
(Ravica)
(*)