CewekBanget.ID - Pernah tahu atau enggak, girls kalau buncis merupakan salah satu sayuran yang punya banyak manfaat?
Sering dibudidayakan membuat buncis jadi sayuran dengan harga terjangkau namun punya sejuta manfaat. d
Kaya serat, lemak sehat, karbohidrat, vitamin dan mineral membuat buncis jadi salah satu sayuran yang bisa kita konsumsi setiap hari.
Apalagi untuk kita yang vegetarian sangat bisa konsumsi bunci karena buncis sendiri memang sayuran tinggi protein.
Sebenarnya dari kandungan nutrisi yang dimiliki buncis, apa saja manfaat yang bisa diperoleh kita?
Dilansir dari intisari.id, ini manfaat buncis yang jarang diketahui:
Penurunan berat badan
Protein dan serat dalam buncis dapat memperlambat pencernaan dan memberi kita rasa kenyang.
Hal ini bisa membantu kita mengurangi nafsu makan dan asupan makanan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Baca Juga: Instagram Akan Hapus Jumlah Like di Postingan?! Begini Tanggapan Influencer!