CewekBanget.ID - Girls, apakah kamu termasuk yang takut makan setelah olahraga?
Kita bisa kok makan habis olahraga, asal dengan makanan yang protein tinggi dan rendah lemak ya!
Karena saat olahraga kita udah keluar energi banyak, jadi bisa menganti cairan tubuh yang keluar nih girls.
Baca Juga: Sudah Tahu? Ini Lho 4 Manfaat Ngopi Sebelum Olahraga Buat Tubuh
Dengan protein juga membantu pembentukan masa otot kita lho!
Yuk langsung kita kepoin makanan apa saja yang bisa bantu pembakaran lemak lebih cepat setelah kita olahraga!
Baca Juga: 5 Olahraga Simpel Kalau Lagi Mager, Salah Satunya Bisa Sambil Nonton TV!
(Marcella Oktania)
(*)