CewekBanget.ID - Makan buah dan sayuran memang enggak ada ruginya deh!
Buah dan sayuran bisa dijadikan sebagai pengganti makanan pokok tapi juga gampang kenyang dan rendah kalori.
Bahkan nih, kalo kita bisa proses dengan bener, sayuran dan buahjuga bisa dipakai buat pengganti daging dan rasa lainnya.
Baca Juga: Cepat Busuk, 5 Buah-buahan Ini Enggak Boleh Disimpan Dalam Kulkas!
Cocok banget kan, buat yang vegan?
Enggak cuma itu, buah yang kaya akan serat akan menambah kenyang dengan sempurna tanpa harus takut begah atau kembung deh!
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Makan Sayuran Berikut Tiap Hari!