CewekBanget.ID - Kanker payudara jadi salah satu kanker paling mematikan yang bisa menyerang siapapun, baik cewek maupun cowok.
Namun sayangnya, kanker payudara sulit banget dideteksi, apalagi buat kita yang males ke dokter untuk menjalani pemeriksaan. Ini karena kita merasa ke dokter untuk memeriksa kondisi payudara kita butuh waktu, tenaga, dan uang ekstra.
Padahal kalau sudah terkena kanker payudara, kita bisa menderita hebat, lho!
Makanya, kita wajib tahu gimana caranya mendeteksi sendiri kanker payudara di rumah hanya dengan 3 cara mudah ini!
Baca Juga: Beberapa Mitos Kanker Payudara Ini Enggak Boleh Kita Percaya!
Saat mandi
Ketika mandi, kita pasti enggak memerlukan baju dan bra, sehingga jadi lebih mudah untuk mengecek payudara. Lagipula, mandi sekaligus mengecek payudara sendiri enggak bakalan memakan waktu banyak, kok.
Kita bisa mulai dengan meraba sendiri payudara kita dengan gerakan memutar, dimulai dari bagian dalam, tengah, luar payudara, hingga ketiak. Sambil meraba, rasakan apakah ada benjolan atau kulit yang menebal.
Perhatikan juga kalau ada cairan yang keluar dari puting payudara kita, nih!