Penting Untuk Kesehatan, Ini 5 Cara Self Care Mudah yang Bisa Dilakukan Setiap Hari!

By None, Selasa, 17 September 2019 | 15:44 WIB
Ilustrasi jiwa bahagia (foto: dramabeans.com)

Cewekbanget.ID – Pernah merasa lelah dan letih tanpa alasan, girls? 

Kalau kita mulai merasa lelah tanpa alasan, tandanya kita memerlukan self-care. 

Ternyata enggak cuma self-love yang penting untuk kita lakukan loh!

Self-care enggak kalah penting dari self-love, sebab self-care membantu kita tetap sehat. 

Self-care sendiri bisa menjaga kebahagiaan diri secara fisik, mental, dan spiritual.

Self-care bukan berarti menjadi egois, melainkan memastikan kita benar-benar merawat diri agar tubuh tetap sehat dan pada porsinya. 

Sebenarnya apa saja yang termasuk self-care ya, girls? 

Dilansir dari seventeen.com, berikut 5 cara self-care mudah yang bisa kita lakukan setiap hari: 

Baca Juga: Ketahuan Kamera CCTV, Jungkook ‘BTS’ Dirumorkan Kencani Cewek Ini!