Cewekbanget.id - Pernah mempertanyakan hal itu juga, girls? Atau justru kita lagi mengalaminya sekarang? hehe.
Meskipun sudah mencoba tidur dan memejamkan mata, tapi tetap saja kita jadinya mikirin gebetan terus.
Baca Juga: Yuk, Kepoin Cara Simpel Mengatasi Rambut Rontok dengan Jahe!
Bukan hal yang aneh, jatuh cinta memang bikin kita jadi susah tidur, kok. Hal ini tergolong normal dan dialami sama setiap orang.
Tenang, kita enggak perlu khawatir hal ini membahayakan diri kita gara-gara jam tidur jadi berubah, ya, ha-ha.
Biar enggak makin penasaran, ini dia 4 penjelasan kenapa kita jadi susah tidur saat lagi naksir atau jatuh cinta pada seseorang:
1. Peningkatan aktivitas otak
Waktu jatuh cinta, kita memiliki energi berlebih dan fokus kita tertuju sama orang yang kita sukai.
Hal itu merupakan pertanda adanya peningkatan aktivitas otak di area yang kaya akan dopamin.
Fyi, dopamin adalah area otak yang memberikan sensasi kesenangan, yang tentunya berhubungan erat sama perasaan jatuh cinta yang kita alami.
2. Jadi lebih bersemangat
Psstt.. tahu enggak kalau jatuh cinta memicu timbulnya perasaan bersemangat dalam diri kita.
Nah, euforia dan juga kebahagiaan yang kita rasakan bakal berlipat ganda, kalau ternyata cinta kita enggak bertepuk sebelah tangan.
Tapi seebaliknya, kalau ternyata gebetan enggak membalas dengan perasaan yang sama atau enggak suka sama kita, justru membuat kita merasakan depresi karena patah hati.
Baca Juga: Air Kelapa & 4 Bahan Alami yang Ampuh Bikin Rambut Halus. Wajib Coba!
3. Kebutuhan tidur jadi berkurang, lho!
Saat kita jatuh cinta, ternyata otak akan memproduksi hormon tertentu, misalnya hormon antistres korsitol dan oksitosin. Hormon tersebut yang membuat kita merasa punya ikatan kuat dengan si dia.
Peningkatan hormon ini membuat otak kita dalam kondisi energi dan mood yang baik. Makanya, kita jadi susah tidur karena kebutuhan tidur kita pun jadi berkurang.
Baca Juga: Kecenya 4 Fashion Anak Sambung Bella Saphira, Diandra Minunet!
4. Kualitas tidur jadi lebih baik
Walaupun kita lebih susah tidur, tapi saat jatuh cinta kualitas tidur kita justru jadi lebih baik dari baisanya, lho.
Gejala insomnia juga bakalan berlalu saat kita lagi naksir atau jatuh cinta pada seseorang. Mantap!
Enggak bingung dan penasaran lagi deh, kenapa saat jatuh cinta kita malah jadi susah tidur. (*)