Tag: susah tidur

7 Makanan Ini Bikin Kita Susah Tidur di Malam Hari. Mending Hindari!
Health

7 Makanan Ini Bikin Kita Susah Tidur di Malam Hari. Mending Hindari!

Selasa, 3 Oktober 2023 | 10:55 WIB
Hindari mengonsumsi beberapa jenis makanan ini saat makan malam. Ternyata bisa bikin kita jadi susah tidur, nih!
Selengkapnya
7 Makanan Ini Bikin Kita Susah Tidur di Malam Hari. Mending Hindari!
Health

7 Makanan Ini Bikin Kita Susah Tidur di Malam Hari. Mending Hindari!

5 Bulan yang lalu - Hindari mengonsumsi beberapa jenis makanan ini saat makan malam. Ternyata bisa bikin kita jadi susah tidur, nih!

5 Makanan Ini Ternyata Enggak Boleh Dimakan Sebelum Tidur. Kenapa?
That's Life

5 Makanan Ini Ternyata Enggak Boleh Dimakan Sebelum Tidur. Kenapa?

7 Bulan yang lalu - Konsumsi kelima makanan ini sebelum tidur malah bikin kita makin susah tidur, lho. Apa alasannya ya?

7 Alasan Kita Susah Tidur Padahal Sudah Merasa Capek dan Ngantuk
Health

7 Alasan Kita Susah Tidur Padahal Sudah Merasa Capek dan Ngantuk

7 Bulan yang lalu - Merasa sudah capek dan ngantuk, tapi sampai di kasur tetap enggak bisa tidur? Bisa jadi ini alasannya, lho!

Maudy Ayunda Galau Sampai Susah Tidur, Ternyata Mikirin Hal Ini!
Hi, star!

Maudy Ayunda Galau Sampai Susah Tidur, Ternyata Mikirin Hal Ini!

11 Bulan yang lalu - Maudy Ayunda curhat dia jadi susah tidur karena galau memikirkan rencana ke depan. Merasa dikejar timeline dan usia.

5 Penyebab Susah Tidur Meski Ngantuk dan Capek Banget. Karena Stres?
Health

5 Penyebab Susah Tidur Meski Ngantuk dan Capek Banget. Karena Stres?

1 Tahun yang lalu - Udah ngantuk dan capek banget, tapi kok enggak bisa tidur, ya? Yuk cari tahu beberapa penyebabnya di sini! Banyak pikiran atau stres?

Mengalami Susah Tidur dan 4 Hal Ini? Mungkin Kita Sedang Kesepian!
Health

Mengalami Susah Tidur dan 4 Hal Ini? Mungkin Kita Sedang Kesepian!

1 Tahun yang lalu - Kesepian kadang enggak kita sadari, tapi berbagai gejala berikut ini bisa jadi penandanya. Kenali mulai sekarang!

5 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari. Ada Olahraga dan Stres?
Health

5 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari. Ada Olahraga dan Stres?

1 Tahun yang lalu - Ini dia lima penyebab kita jadi susah tidur nyenyak di malam hari, ternyata bisa karena olahraga dan stres?

Lakukan 3 Gerakan Ini, Bisa Bikin Tidur Makin Nyenyak di Malam Hari!
Health

Lakukan 3 Gerakan Ini, Bisa Bikin Tidur Makin Nyenyak di Malam Hari!

1 Tahun yang lalu - Sering kesulitan tidur nyenyak di malam hari? Coba lakukan 3 gerakan sederhana ini, mampu atasi susah tidur!

Terbangun di Malam Hari? Lakukan Hal Ini Biar Bisa Tidur Lagi!
Health

Terbangun di Malam Hari? Lakukan Hal Ini Biar Bisa Tidur Lagi!

1 Tahun yang lalu - Pernah tiba-tiba terbangun di malam hari dan jadi susah tidur lagi? Biar enggak bete, begini lho cara tepat mengatasinya!

Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap
Health

Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap

1 Tahun yang lalu - Merasa akhir-akhir ini sulit terlelap? Coba buat hindari atas kurangi 4 kebiasaan sebelem tidur ini ya, girls.

Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!
Health

Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!

1 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!

Susah Tidur Saat Sedang Liburan? Begini Cara Ampuh Mengatasinya!
Travel

Susah Tidur Saat Sedang Liburan? Begini Cara Ampuh Mengatasinya!

1 Tahun yang lalu - Harusnya kita bisa liburan dengan santai dan rileks, tapi kok jadi susah tidur ya? Ini cara mengatasi kesulitan tidur saat sedang berlibur!

Supaya Gampang Tidur dan Nyenyak, Lakukan 5 Hal Ini Dulu ya!
Health

Supaya Gampang Tidur dan Nyenyak, Lakukan 5 Hal Ini Dulu ya!

1 Tahun yang lalu - Tidur bermasalah sehingga enggak bisa nyenyak? Yuk, lakukan 5 hal berikut ini dulu sebelum tidur di malam hari!

Mau Memperbaiki Kualitas Tidur? Rajin Olahraga Dulu Makanya!
Health

Mau Memperbaiki Kualitas Tidur? Rajin Olahraga Dulu Makanya!

1 Tahun yang lalu - Kualitas tidur yang buruk bikin kita susah tidur belakangan ini? Mungkin inilah saat paling tepat bagi kita untuk lebih rajin berolahraga!

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!
Health

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!

1 Tahun yang lalu - Sleep apnea yang dialami beberapa orang dapat menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Benarkah bisa diatasi dengan olahraga ringan?

Dijamin Lebih Gampang Tidur, Ini 5 Makanan yang Bisa Bikin Ngantuk!
Health

Dijamin Lebih Gampang Tidur, Ini 5 Makanan yang Bisa Bikin Ngantuk!

1 Tahun yang lalu - Mengalami masalah susah tidur? Kita bisa konsumsi 5 makanan ini untuk meningkatkan rasa kantuk. Tapi jangan langsung banget tidur setelah makan!

Susah Tidur padahal Badan Capek dan Ngantuk Banget? Ini 6 Penyebabnya!
Health

Susah Tidur padahal Badan Capek dan Ngantuk Banget? Ini 6 Penyebabnya!

2 Tahun yang lalu - Ngerasa akhir-akhir ini badan capeeekkk banget, tapi di malam hari sulit tidur? Kenali beberapa penyebabnya di sini!

Atasi Susah Tidur Saat Menstruasi, Coba Buat Rajin Olahraga dan Relaksasi, Yuk!
More About Sex Education

Atasi Susah Tidur Saat Menstruasi, Coba Buat Rajin Olahraga dan Relaksasi, Yuk!

2 Tahun yang lalu - Selain atur posisi tidur dan suhu ruangan, susah tidur saat menstruasi juga bisa kita atasi dengan rajin olahraga dan relaksasi diri.

Tag Popular

#idol Kpop Cowok Usia 17 Tahun Yang Menarik Perhatian Dan Siap Jadi Idola

#komik Dewasa

#park Bo Young Park Hyung Sik Pacaran

#bioinformatika

#grave Of The Fireflies

#kuis

#lagu Bts Perpisahan

#zodiak

#fakta Sean Kaufman

#kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahir