Cewekbanget.id - Mendengarkan musik bisa dibilang jadi salah satu kegiatan favorit, yang dilakukan oleh hampir semua orang, ya. Kamu termasuk salah satunya, girls?
Dengan mendengarkan musik, kita bisa jadi lebih tenang, lebih bersemangat, membuat mood jadi lebih baik dan juga membuat hari-hari yang melelahkan jadi terasa lebih ringan, ya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 3 Oktober 2019. Taurus Jujur Sama Diri Sendiri, Ya!
Tapi tahu enggak girls, kalau musik punya segudang manfaat buat kesehatan kita, lho! Salah satunya, musik memperkuat daya ingat kita. Penasaran sama manfaat musik bagi kesehatan yang lainnya?
1. Mengurangi kadar stres
Yup! Enggak hanya jadi teman sehari-hari di kala santai atau mengerjakan tugas, musik juga bisa mengurangi kadar stres, lho.
Penelitian dari University Gothenburg-Swedia menganjurkan kita mendengarkan musik setiap hari untuk mengurangi stres.
Tapi yang perlu diperhatikan, agar mendapatkan hasil yang positif, kita harus mendengarkan musik yang kita suka dan juga disesuaikan dengan situasi mood kita saat itu.
Baca Juga: Di Bawah 50 Ribu, Ini 3 Maskara Lokal Kece yang Buat Bulu Mata Cetar!