Mengandung bakteri ramah usus
Dengan mengonsumsi, asupan probiotik kita akan terpenuhi yang bisa menjaga keseimbangan mkroba di usus dan berfungsi buat meningkatkan fungsi kerja usu.
Tentu saja akan sangat baik buat penyerapan nutrisi makanan yang telah kita konsumsi jadi kemungkinan terserang diare pun akan lebih rendah.
Baca Juga: Makin Dewasa, Kepoin 7 Pesona Putri Semata Wayang Nafa Urbach, Mikhaela. Mirip Mama atau Papa?
Kimchi - BTS
Bersifat anti-aging
Kimchi mengandung vitamin C yang bermanfaat bagi sistem imun kita dan kesehatan kulit. Vitamin C dan antioksidan bisa jadi penangkal radikal bebas dan membuat produksi kolagen kita meningkat.
Dengan produksi kolagen yang terpenuhi, kulit akan tetap kenyal dan elastis.