Penyeimbang suhu dan cairan tubuh
Banyak yang beranggapan kalau minum minuman dingin saat udara panas bisa berisiko buruk untuk kesehatan kita.
Hal itu dibuktikan salah melalui penelitian yang diadakan pada tahun 2013.
Penelitian ini membuktikan kalau kita minum minuman dingin saat cuaca panas, air bisa membantu menyeimbangkan suhu dan cairan tubuh.
Kalau tubuh kekurangan air, tubuh berisiko mengalami dehidrasi.
Baca Juga: 5 Jenis Kopi Dingin yang Cocok Diminum Saat Cuaca Panas. Bikin Fresh!
Menimbulkan kontraksi pembuluh darah
Dilansir dari NDTV Food, ternyata air dingin bisa menimbulkan dampak buruk untuk tubuh, yaitu menimbulkan kontraksi pada pembuluh darah.
Kontraksi pada pembuluh darah bisa berpengaruh besar pada proses pencernaan saat menyerap nutrisi.
Umumnya tubuh punya suhu sebesar 37 derajat Celcius.
Kalau kita meminum air dengan suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh, maka proses pencernaan enggak akan maksimal dalam menyerap vitamin dan nutrisi.
Menurunkan detak jantung
Setelah minum minuman dingin saat cuaca panas, suhu dingin ini bisa merangsang saraf vagus.
Saraf vagus merupakan saraf yang berperan penting dalam menurunkan ritme atau detak jantung.
Karena itu, disarankan jangan terlalu banyak minum minuman dingin saat cuaca panas demi menjaga kesehatan jantung kita.